Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah pear dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
sirup pekat, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.24 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.9 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 266 g | 197 | 0.5 g | 47 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 532 g | 394 | 1.1 g | 94 g | 0.7 g |
| ½ hidangan | 133 g | 98 | 0.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 798 g | 591 | 1.6 g | 140 g | 1 g |
| 4 hidangan | 1064 g | 787 | 2.1 g | 187 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.4 g | 35 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.5 g | 44 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Separuh pir dalam tin74 kcal / 100 g
- Pear tin sirup pekat ditos74 kcal / 100 g
- Pir dalam tindalam sirap, ditoskan63 kcal / 100 g
- Pir tindalam sirap61 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin dalam sirup sangat pekat pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam sirup sangat cair pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tinpek sirap berat, dengan kulit, pepejal dan cecair83 kcal / 100 g
- Jus pir dalam tindalam jus pir, ditoskan48 kcal / 100 g
- Strawberi dalam tindalam sirap pekat, pepejal dan cecair92 kcal / 100 g
Soalan tentang Buah pear dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Buah pear dalam tin?
100 g Buah pear dalam tin mengandungi 74 kcal, dengan 0.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (266 g) Buah pear dalam tin?
1 hidangan (266 g) Buah pear dalam tin mengandungi 197 kcal, dengan 0.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (532 g) Buah pear dalam tin?
2 hidangan (532 g) Buah pear dalam tin mengandungi 394 kcal, dengan 1.1 g protein, 94 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (133 g) Buah pear dalam tin?
½ hidangan (133 g) Buah pear dalam tin mengandungi 98 kcal, dengan 0.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (798 g) Buah pear dalam tin?
3 hidangan (798 g) Buah pear dalam tin mengandungi 591 kcal, dengan 1.6 g protein, 140 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1064 g) Buah pear dalam tin?
4 hidangan (1064 g) Buah pear dalam tin mengandungi 787 kcal, dengan 2.1 g protein, 187 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah pear dalam tin?
50 g Buah pear dalam tin mengandungi 37 kcal, dengan 0.1 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah pear dalam tin?
150 g Buah pear dalam tin mengandungi 111 kcal, dengan 0.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169939 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
