Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pir dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pek jus, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 9.7 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 248 g | 124 | 0.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 496 g | 248 | 1.7 g | 56 g | 0.3 g |
| ½ hidangan | 124 g | 62 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 744 g | 372 | 2.5 g | 84 g | 0.5 g |
| 4 hidangan | 992 g | 496 | 3.4 g | 113 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.5 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.7 g | 23 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.9 g | 28 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Pir dalam tin dalam juskeseluruhan kandungan33 kcal / 100 g
- Jus pir dalam tindalam jus pir, jus sahaja44 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin74 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin dalam sirup sangat pekat pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Pir tindalam sirap61 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam jus pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Pirdalam tin, dalam jus semula jadi38 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam air pepejal dan cecair29 kcal / 100 g
- Nektar peardalam tin60 kcal / 100 g
Soalan tentang Pir dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Pir dalam tin?
100 g Pir dalam tin mengandungi 50 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Pir dalam tin?
1 hidangan (248 g) Pir dalam tin mengandungi 124 kcal, dengan 0.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Pir dalam tin?
2 hidangan (496 g) Pir dalam tin mengandungi 248 kcal, dengan 1.7 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Pir dalam tin?
½ hidangan (124 g) Pir dalam tin mengandungi 62 kcal, dengan 0.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Pir dalam tin?
3 hidangan (744 g) Pir dalam tin mengandungi 372 kcal, dengan 2.5 g protein, 84 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Pir dalam tin?
4 hidangan (992 g) Pir dalam tin mengandungi 496 kcal, dengan 3.4 g protein, 113 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pir dalam tin?
50 g Pir dalam tin mengandungi 25 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pir dalam tin?
150 g Pir dalam tin mengandungi 75 kcal, dengan 0.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169936 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
