Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pir dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
sirap ringan, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 12 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 1 hidangan | 251 g | 143 | 0.5 g | 34 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 125.5 g | 72 | 0.2 g | 17 g | 0 g |
| 3 hidangan | 753 g | 429 | 1.4 g | 102 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 1004 g | 572 | 1.9 g | 136 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 6.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.4 g | 27 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.5 g | 34 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Pir dalam tin dalam juskeseluruhan kandungan33 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin74 kcal / 100 g
- Jus pir dalam tindalam jus pir, ditoskan48 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin dalam sirup sangat pekat pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Pir tindalam sirap61 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Pir dalam sirapdalam tin56 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam sirap ringan pepejal dan cecair57 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam sirup sangat cair pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
- Nanas tinpek air, pepejal dan cecair32 kcal / 100 g
Soalan tentang Pir dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Pir dalam tin?
100 g Pir dalam tin mengandungi 57 kcal, dengan 0.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (251 g) Pir dalam tin?
1 hidangan (251 g) Pir dalam tin mengandungi 143 kcal, dengan 0.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (502 g) Pir dalam tin?
2 hidangan (502 g) Pir dalam tin mengandungi 286 kcal, dengan 1 g protein, 68 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125.5 g) Pir dalam tin?
½ hidangan (125.5 g) Pir dalam tin mengandungi 72 kcal, dengan 0.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (753 g) Pir dalam tin?
3 hidangan (753 g) Pir dalam tin mengandungi 429 kcal, dengan 1.4 g protein, 102 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1004 g) Pir dalam tin?
4 hidangan (1004 g) Pir dalam tin mengandungi 572 kcal, dengan 1.9 g protein, 136 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pir dalam tin?
50 g Pir dalam tin mengandungi 29 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pir dalam tin?
150 g Pir dalam tin mengandungi 86 kcal, dengan 0.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat