Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah pear dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
sirup pekat, ditos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 16 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.24 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 8 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 201 g | 149 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 2 hidangan | 402 g | 297 | 1 g | 66 g | 0.7 g |
| ½ hidangan | 100.5 g | 74 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 603 g | 446 | 1.4 g | 99 g | 1.1 g |
| 4 hidangan | 804 g | 595 | 1.9 g | 132 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.6 g | 41 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Pir dalam tindalam sirap, ditoskan63 kcal / 100 g
- Pear tin sirup pekat ditos74 kcal / 100 g
- Pir tindalam sirap61 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin74 kcal / 100 g
- Jus pir dalam tindalam jus pir, ditoskan48 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tindalam tin, sirap pekat, ditoskan83 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Sirap pirdalam sirap, sirap sahaja62 kcal / 100 g
- Pear tin sirap ringan tos64 kcal / 100 g
- Betik tindalam sirup, ditoskan206 kcal / 100 g
Soalan tentang Buah pear dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Buah pear dalam tin?
100 g Buah pear dalam tin mengandungi 74 kcal, dengan 0.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (201 g) Buah pear dalam tin?
1 hidangan (201 g) Buah pear dalam tin mengandungi 149 kcal, dengan 0.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (402 g) Buah pear dalam tin?
2 hidangan (402 g) Buah pear dalam tin mengandungi 297 kcal, dengan 1 g protein, 66 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (100.5 g) Buah pear dalam tin?
½ hidangan (100.5 g) Buah pear dalam tin mengandungi 74 kcal, dengan 0.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (603 g) Buah pear dalam tin?
3 hidangan (603 g) Buah pear dalam tin mengandungi 446 kcal, dengan 1.4 g protein, 99 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (804 g) Buah pear dalam tin?
4 hidangan (804 g) Buah pear dalam tin mengandungi 595 kcal, dengan 1.9 g protein, 132 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah pear dalam tin?
50 g Buah pear dalam tin mengandungi 37 kcal, dengan 0.1 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah pear dalam tin?
150 g Buah pear dalam tin mengandungi 111 kcal, dengan 0.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat