Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aprikot dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, sirap pekat, ditoskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 3.1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.38 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.6 g | 19 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 219 g | 182 | 1.4 g | 41 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 438 g | 364 | 2.8 g | 82 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 109.5 g | 91 | 0.7 g | 20 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 657 g | 545 | 4.2 g | 122 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 876 g | 727 | 5.6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1.3 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1.6 g | 47 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, sirup pekat, pepejal dan cecair83 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tin bersirap guladalam tin, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot dalam tindalam tin, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot dalam siropdalam tin, dittos60 kcal / 100 g
- Aprikot dalam jus dalam tindalam tin, dittos36 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Apricot dalam tindalam tin bersirap73 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, ditos74 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tindalam tin, dalam sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Betik tindalam sirup, ditoskan206 kcal / 100 g
Soalan tentang Aprikot dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot dalam tin?
100 g Aprikot dalam tin mengandungi 83 kcal, dengan 0.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (219 g) Aprikot dalam tin?
1 hidangan (219 g) Aprikot dalam tin mengandungi 182 kcal, dengan 1.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (438 g) Aprikot dalam tin?
2 hidangan (438 g) Aprikot dalam tin mengandungi 364 kcal, dengan 2.8 g protein, 82 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (109.5 g) Aprikot dalam tin?
½ hidangan (109.5 g) Aprikot dalam tin mengandungi 91 kcal, dengan 0.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (657 g) Aprikot dalam tin?
3 hidangan (657 g) Aprikot dalam tin mengandungi 545 kcal, dengan 4.2 g protein, 122 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (876 g) Aprikot dalam tin?
4 hidangan (876 g) Aprikot dalam tin mengandungi 727 kcal, dengan 5.6 g protein, 163 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot dalam tin?
50 g Aprikot dalam tin mengandungi 42 kcal, dengan 0.3 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot dalam tin?
150 g Aprikot dalam tin mengandungi 125 kcal, dengan 1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167768 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
