Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aprikot dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
jus, dengan kulit, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 4.9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.34 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 1 hidangan | 244 g | 117 | 1.5 g | 26 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 488 g | 234 | 3.1 g | 52 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 122 g | 59 | 0.8 g | 13 g | 0 g |
| 3 hidangan | 732 g | 351 | 4.6 g | 79 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 976 g | 468 | 6.1 g | 105 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.3 g | 22 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.6 g | 27 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek jus, pepejal dan cecair48 kcal / 100 g
- Jus aprikot dalam tindalam tin, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tin bersirap guladalam tin, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Apricot dalam tindalam tin bersirap73 kcal / 100 g
- Aprikot dalam jus dalam tindalam tin, dittos36 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Aprikot biji dikupas dalam tinsirap sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Jus aprikotdalam tin dalam jus pir, jus sahaja45 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Pir dalam tinpek jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
Soalan tentang Aprikot dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot dalam tin?
100 g Aprikot dalam tin mengandungi 48 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Aprikot dalam tin?
1 hidangan (244 g) Aprikot dalam tin mengandungi 117 kcal, dengan 1.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Aprikot dalam tin?
2 hidangan (488 g) Aprikot dalam tin mengandungi 234 kcal, dengan 3.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Aprikot dalam tin?
½ hidangan (122 g) Aprikot dalam tin mengandungi 59 kcal, dengan 0.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Aprikot dalam tin?
3 hidangan (732 g) Aprikot dalam tin mengandungi 351 kcal, dengan 4.6 g protein, 79 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Aprikot dalam tin?
4 hidangan (976 g) Aprikot dalam tin mengandungi 468 kcal, dengan 6.1 g protein, 105 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot dalam tin?
50 g Aprikot dalam tin mengandungi 24 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot dalam tin?
150 g Aprikot dalam tin mengandungi 72 kcal, dengan 0.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173937 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
