Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aprikot dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pek sirap ekstra ringan, dengan kulit, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 247 g | 121 | 1.5 g | 27 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 123.5 g | 61 | 0.7 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 741 g | 363 | 4.4 g | 81 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 988 g | 484 | 5.9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.9 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.5 g | 27 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, sirup sangat cair, pepejal dan cecair49 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tin bersirap guladalam tin, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot dalam tindalam tin, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot biji dikupas dalam tinsirap sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Apricot dalam tindalam tin bersirap73 kcal / 100 g
- Aprikot dalam siropdalam tin, pepejal dan cecair70 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat ringan, pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
Soalan tentang Aprikot dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot dalam tin?
100 g Aprikot dalam tin mengandungi 49 kcal, dengan 0.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (247 g) Aprikot dalam tin?
1 hidangan (247 g) Aprikot dalam tin mengandungi 121 kcal, dengan 1.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (494 g) Aprikot dalam tin?
2 hidangan (494 g) Aprikot dalam tin mengandungi 242 kcal, dengan 3 g protein, 54 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (123.5 g) Aprikot dalam tin?
½ hidangan (123.5 g) Aprikot dalam tin mengandungi 61 kcal, dengan 0.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (741 g) Aprikot dalam tin?
3 hidangan (741 g) Aprikot dalam tin mengandungi 363 kcal, dengan 4.4 g protein, 81 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (988 g) Aprikot dalam tin?
4 hidangan (988 g) Aprikot dalam tin mengandungi 484 kcal, dengan 5.9 g protein, 108 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot dalam tin?
50 g Aprikot dalam tin mengandungi 25 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot dalam tin?
150 g Aprikot dalam tin mengandungi 74 kcal, dengan 0.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
