Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aprikot dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
sirap cair, dengan kulit, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 253 g | 159 | 1.3 g | 38 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 506 g | 319 | 2.7 g | 75 g | 0.3 g |
| ½ hidangan | 126.5 g | 80 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 759 g | 478 | 4 g | 113 g | 0.4 g |
| 4 hidangan | 1012 g | 638 | 5.4 g | 151 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.3 g | 7.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.8 g | 22 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1.1 g | 30 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1.3 g | 37 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Belahan aprikot dalam tindengan kulit, pek sirap ringan, pepejal dan cecair63 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tin bersirap guladalam tin, dengan sirup gula118 kcal / 100 g
- Jus aprikot dalam tindalam tin, dalam jus52 kcal / 100 g
- Aprikot biji dikupas dalam tinsirap sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Apricot dalam tindalam tin bersirap73 kcal / 100 g
- Aprikot dalam siropdalam tin, pepejal dan cecair70 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirap ringan, pepejal dan cecair57 kcal / 100 g
Soalan tentang Aprikot dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot dalam tin?
100 g Aprikot dalam tin mengandungi 63 kcal, dengan 0.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (253 g) Aprikot dalam tin?
1 hidangan (253 g) Aprikot dalam tin mengandungi 159 kcal, dengan 1.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (506 g) Aprikot dalam tin?
2 hidangan (506 g) Aprikot dalam tin mengandungi 319 kcal, dengan 2.7 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (126.5 g) Aprikot dalam tin?
½ hidangan (126.5 g) Aprikot dalam tin mengandungi 80 kcal, dengan 0.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (759 g) Aprikot dalam tin?
3 hidangan (759 g) Aprikot dalam tin mengandungi 478 kcal, dengan 4 g protein, 113 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1012 g) Aprikot dalam tin?
4 hidangan (1012 g) Aprikot dalam tin mengandungi 638 kcal, dengan 5.4 g protein, 151 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot dalam tin?
50 g Aprikot dalam tin mengandungi 32 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot dalam tin?
150 g Aprikot dalam tin mengandungi 95 kcal, dengan 0.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173939 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
