Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Betik tin

Kalori & fakta pemakanan

dalam sirup, ditoskan

206

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.1 g

Karbo54 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	206	0.1 g	54 g	0.6 g
1 hidangan	39 g	80	0.1 g	21 g	0.2 g
2 hidangan	78 g	161	0.1 g	42 g	0.4 g
½ hidangan	19.5 g	40	0 g	11 g	0.1 g
3 hidangan	117 g	241	0.2 g	64 g	0.6 g
4 hidangan	156 g	321	0.2 g	85 g	0.9 g
50 g	50 g	103	0.1 g	27 g	0.3 g
150 g	150 g	309	0.2 g	82 g	0.8 g
200 g	200 g	412	0.3 g	109 g	1.1 g
250 g	250 g	515	0.4 g	136 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Betik tin?

100 g Betik tin mengandungi 206 kcal, dengan 0.1 g protein, 54 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (39 g) Betik tin?

1 hidangan (39 g) Betik tin mengandungi 80 kcal, dengan 0.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (78 g) Betik tin?

2 hidangan (78 g) Betik tin mengandungi 161 kcal, dengan 0.1 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (19.5 g) Betik tin?

½ hidangan (19.5 g) Betik tin mengandungi 40 kcal, dengan 0 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (117 g) Betik tin?

3 hidangan (117 g) Betik tin mengandungi 241 kcal, dengan 0.2 g protein, 64 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (156 g) Betik tin?

4 hidangan (156 g) Betik tin mengandungi 321 kcal, dengan 0.2 g protein, 85 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Betik tin?

50 g Betik tin mengandungi 103 kcal, dengan 0.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Betik tin?

150 g Betik tin mengandungi 309 kcal, dengan 0.2 g protein, 82 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169927 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat