Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nanas
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin dengan jus nanas
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo12 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.5 g | 12 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.3 g | 6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.8 g | 18 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1 g | 24 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.3 g | 30 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nanas
Berapa kalori dalam 100 g Nanas?
100 g Nanas mengandungi 56 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nanas?
50 g Nanas mengandungi 28 kcal, dengan 0.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nanas?
150 g Nanas mengandungi 84 kcal, dengan 0.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nanas?
200 g Nanas mengandungi 112 kcal, dengan 1 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nanas?
250 g Nanas mengandungi 140 kcal, dengan 1.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: ausnut F006707 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
