Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nanas

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin bersirap, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.8 g

Karbo17 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	76	0.8 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	38	0.4 g	8.3 g	0.2 g
150 g	150 g	114	1.1 g	25 g	0.5 g
200 g	200 g	152	1.5 g	33 g	0.6 g
250 g	250 g	190	1.9 g	42 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Nanas?

100 g Nanas mengandungi 76 kcal, dengan 0.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nanas?

50 g Nanas mengandungi 38 kcal, dengan 0.4 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nanas?

150 g Nanas mengandungi 114 kcal, dengan 1.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nanas?

200 g Nanas mengandungi 152 kcal, dengan 1.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nanas?

250 g Nanas mengandungi 190 kcal, dengan 1.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1134 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat