Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pic
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin dalam sirap, ditoskan
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo15 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4.8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 0.38 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0.05 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0.7 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.6 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.8 g | 23 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.4 g | 38 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Pic kuningmentah39 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Kompot picpra-bungkus106 kcal / 100 g
- Pic dalam tinberbiji, dalam sirap cair, dittos59 kcal / 100 g
- Pic konservsirap cair, pepejal dan cecair54 kcal / 100 g
- Nanasdalam tin bersirap, ditoskan76 kcal / 100 g
- Aprikotdalam sirap, dalam tin69 kcal / 100 g
- Plumdalam sirap, dalam tin188 kcal / 100 g
- Pirdalam tin, dalam sirap64 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tindalam tin, sirap pekat, ditoskan83 kcal / 100 g
Soalan tentang Pic
Berapa kalori dalam 100 g Pic?
100 g Pic mengandungi 69 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pic?
50 g Pic mengandungi 35 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pic?
150 g Pic mengandungi 104 kcal, dengan 0.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pic?
200 g Pic mengandungi 138 kcal, dengan 1.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pic?
250 g Pic mengandungi 173 kcal, dengan 1.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat