Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 69 kcal —
  • Protein 0.6 g 1%
  • Karbohidrat 15 g 6%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 15 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 4.8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
  • Niasin (B3) 0.38 mg 2%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Zat besi 0.21 mg 1%
  • Fosforus 14 mg 1%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0.05 mg 0%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 0.7 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g690.6 g15 g0.3 g
50 g50 g350.3 g7.7 g0.2 g
150 g150 g1040.8 g23 g0.5 g
200 g200 g1381.1 g31 g0.6 g
250 g250 g1731.4 g38 g0.8 g

Soalan tentang Pic

Berapa kalori dalam 100 g Pic?

100 g Pic mengandungi 69 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pic?

50 g Pic mengandungi 35 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pic?

150 g Pic mengandungi 104 kcal, dengan 0.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pic?

200 g Pic mengandungi 138 kcal, dengan 1.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pic?

250 g Pic mengandungi 173 kcal, dengan 1.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat