Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Picat

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, sirap pekat, ditoskan

72
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo17 g
Lemak0.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 0.5 g 1%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 15 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 0.7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.63 mg 4%
  • Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3.8 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 3 mg 0%
  • Zat besi 0.27 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosforus 12 mg 1%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0.09 mg 1%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g720.5 g17 g0.2 g
50 g50 g360.3 g8.6 g0.1 g
150 g150 g1080.8 g26 g0.3 g
200 g200 g1441 g35 g0.4 g
250 g250 g1801.3 g43 g0.5 g

Soalan tentang Picat

Berapa kalori dalam 100 g Picat?

100 g Picat mengandungi 72 kcal, dengan 0.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Picat?

50 g Picat mengandungi 36 kcal, dengan 0.3 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Picat?

150 g Picat mengandungi 108 kcal, dengan 0.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Picat?

200 g Picat mengandungi 144 kcal, dengan 1 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Picat?

250 g Picat mengandungi 180 kcal, dengan 1.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5397 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat