Ketahui apa yang ada di pinggan anda
koktel buah dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pic dan nanas dan pir dan anggur dan ceri, dalam tin, sirap sangat pekat, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1.9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.37 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.14 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0.4 g | 22 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 130 g | 114 | 0.5 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 65 g | 57 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 hidangan | 390 g | 343 | 1.5 g | 85 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0.6 g | 33 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0.8 g | 44 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Koktel buah dalam tin bersirap63 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Koktel atau salad buahdalam sirup, pepejal dan cecair75 kcal / 100 g
- Salad buahpic, pir, aprikot, nenas, ceri, dalam tin, sirup sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Pic separuh atau hirisan dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair96 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat pekat, pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris dalam tin, sirap pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin dalam sirup sangat pekat pepejal dan cecair97 kcal / 100 g
Soalan tentang koktel buah dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g koktel buah dalam tin?
100 g koktel buah dalam tin mengandungi 88 kcal, dengan 0.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (130 g) koktel buah dalam tin?
1 hidangan (130 g) koktel buah dalam tin mengandungi 114 kcal, dengan 0.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (260 g) koktel buah dalam tin?
2 hidangan (260 g) koktel buah dalam tin mengandungi 229 kcal, dengan 1 g protein, 57 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (65 g) koktel buah dalam tin?
½ hidangan (65 g) koktel buah dalam tin mengandungi 57 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (390 g) koktel buah dalam tin?
3 hidangan (390 g) koktel buah dalam tin mengandungi 343 kcal, dengan 1.5 g protein, 85 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (520 g) koktel buah dalam tin?
4 hidangan (520 g) koktel buah dalam tin mengandungi 458 kcal, dengan 2 g protein, 113 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g koktel buah dalam tin?
50 g koktel buah dalam tin mengandungi 44 kcal, dengan 0.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g koktel buah dalam tin?
150 g koktel buah dalam tin mengandungi 132 kcal, dengan 0.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173029 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
