Ketahui apa yang ada di pinggan anda
koktel buah dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pic dan nanas dan pir dan anggur dan ceri, dalam tin, sirap sangat ringan, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.15 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 123 g | 55 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 61.5 g | 28 | 0.2 g | 6.5 g | 0 g |
| 3 hidangan | 369 g | 166 | 1.5 g | 39 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.8 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Koktel buah dalam tin bersirap63 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Koktel atau salad buahdinetakkan dalam sirap cair, pepejal dan cecair60 kcal / 100 g
- Salad buahpic, pir, aprikot, nenas, ceri, dalam tin, sirup sangat pekat, pepejal dan cecair88 kcal / 100 g
- Pic a-tin separuh atau hirisanseparuh atau hiris dalam tin, sirap sangat ringan, pepejal dan cecair42 kcal / 100 g
- Pir dalam tinsirup sangat ringan, pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
- Pic tinsirap pekat, ditos72 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam sirup sangat cair pepejal dan cecair47 kcal / 100 g
Soalan tentang koktel buah dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g koktel buah dalam tin?
100 g koktel buah dalam tin mengandungi 45 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (123 g) koktel buah dalam tin?
1 hidangan (123 g) koktel buah dalam tin mengandungi 55 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (246 g) koktel buah dalam tin?
2 hidangan (246 g) koktel buah dalam tin mengandungi 111 kcal, dengan 1 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (61.5 g) koktel buah dalam tin?
½ hidangan (61.5 g) koktel buah dalam tin mengandungi 28 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (369 g) koktel buah dalam tin?
3 hidangan (369 g) koktel buah dalam tin mengandungi 166 kcal, dengan 1.5 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (492 g) koktel buah dalam tin?
4 hidangan (492 g) koktel buah dalam tin mengandungi 221 kcal, dengan 2 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g koktel buah dalam tin?
50 g koktel buah dalam tin mengandungi 23 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g koktel buah dalam tin?
150 g koktel buah dalam tin mengandungi 68 kcal, dengan 0.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
