Ketahui apa yang ada di pinggan anda
koktel atau salad buah
Kalori & fakta pemakanan
dinetakkan dalam sirap cair, pepejal dan cecair
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo14 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 12 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.3 µg 1%
- Vitamin C 6.1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0.63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8.2 mg 1%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 4.4 mg 1%
- Fosforus 7.7 mg 1%
- Kalium 61.1 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.08 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.4 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 119 | 0.5 g | 28 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 149 | 0.6 g | 35 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Koktel buah dalam tin(pic dan nenas dan pear dan anggur dan ceri), dalam tin, sirap cair, pepejal dan cecair57 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap cair, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup88 kcal / 100 g
- Salad buah-buahan tropika dalam tinnanas, betik merah dan kuning, sirup pekat, pepejal dan cecair86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Buah campuran dalam sirap59 kcal / 100 g
- Pic dalam tinberbiji, dalam sirap cair, pepejal dan cecair60 kcal / 100 g
- Pear tin sirap ringan pepejal dan cecair63 kcal / 100 g
- Nanas tindalam sirup cair, pepejal dan cecair67 kcal / 100 g
Soalan tentang koktel atau salad buah
Berapa kalori dalam 100 g koktel atau salad buah?
100 g koktel atau salad buah mengandungi 60 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g koktel atau salad buah?
50 g koktel atau salad buah mengandungi 30 kcal, dengan 0.1 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g koktel atau salad buah?
150 g koktel atau salad buah mengandungi 90 kcal, dengan 0.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g koktel atau salad buah?
200 g koktel atau salad buah mengandungi 119 kcal, dengan 0.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g koktel atau salad buah?
250 g koktel atau salad buah mengandungi 149 kcal, dengan 0.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13709 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
