Ketahui apa yang ada di pinggan anda
koktel atau salad buah
Kalori & fakta pemakanan
dinetakkan dalam sirap (kandungan gula tidak diketahui), ditoskan (purata)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Serat 2 g 7%
- Gula 13 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.1 µg 1%
- Vitamin C 3.5 mg 4%
- Vitamin K 0.72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11.2 mg 1%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 4.3 mg 1%
- Fosforus 8.9 mg 1%
- Kalium 68.7 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.3 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 97 | 0.4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.5 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 162 | 0.6 g | 38 g | – |
Makanan serupa
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Koktel buah dalam tindalam tin, dalam sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Koktel buahpic, pear, aprikot, nanas, ceri, anggur, dalam tin, sirap pekat, ditoskan70 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Salad buah106 kcal / 100 g
- Salad buah dalam tinpic dan pir dan aprikot dan nanas dan ceri, sirap cair, pepejal dan cecair58 kcal / 100 g
- Sayur campuran dadudalam tin, dittos40 kcal / 100 g
- Buah stewtiada gula tambahan, pulpa atau buah campuran, pra-bungkus, purata56 kcal / 100 g
- Buah campuran dalam sirap59 kcal / 100 g
Soalan tentang koktel atau salad buah
Berapa kalori dalam 100 g koktel atau salad buah?
100 g koktel atau salad buah mengandungi 65 kcal, dengan 0.3 g protein, 15 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g koktel atau salad buah?
50 g koktel atau salad buah mengandungi 32 kcal, dengan 0.1 g protein, 7.6 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g koktel atau salad buah?
150 g koktel atau salad buah mengandungi 97 kcal, dengan 0.4 g protein, 23 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g koktel atau salad buah?
200 g koktel atau salad buah mengandungi 130 kcal, dengan 0.5 g protein, 30 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g koktel atau salad buah?
250 g koktel atau salad buah mengandungi 162 kcal, dengan 0.6 g protein, 38 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13705 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
