Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campuran dadu
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dittos
40
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo5.6 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 40 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 243 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 473 µg 53%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 18.2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.58 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40.7 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 10.6 mg 3%
- Fosforus 42 mg 3%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Iodin 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.2 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3.5 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4.6 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5.8 g | 14 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Sayur campurbeku, belum disediakan72 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahdalam tin, ditoskan49 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Campuran sayur gaya Mexicodalam tin, ditoskan47 kcal / 100 g
- Kacang peas dan lobak merahdalam tin, tos54 kcal / 100 g
- Kacang campurdalam tin, dittos102 kcal / 100 g
- Koktel atau salad buahdinetakkan dalam sirap, ditoskan71 kcal / 100 g
- Campuran sayur dengan kacang pis dan lobak merahdalam tin dengan air garam41 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam tin, dittos105 kcal / 100 g
- Kentang dalam tintos57 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campuran dadu
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campuran dadu?
100 g Sayur campuran dadu mengandungi 40 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campuran dadu?
50 g Sayur campuran dadu mengandungi 20 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campuran dadu?
150 g Sayur campuran dadu mengandungi 61 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campuran dadu?
200 g Sayur campuran dadu mengandungi 81 kcal, dengan 4.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campuran dadu?
250 g Sayur campuran dadu mengandungi 101 kcal, dengan 5.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
