Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu muskat
Kalori & fakta pemakanan
cucurbita moschata, isi tanpa kulit, mentah
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo4.6 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1 g 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
Mineral
- Kalsium 18.3 mg 1%
- Zat besi 0.43 mg 2%
- Magnesium 6.3 mg 1%
- Fosforus 18.3 mg 1%
- Kalium 235 mg 5%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1.1 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1.4 g | 12 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Labusemua jenis, mentah14 kcal / 100 g
- Isi labu butternuttanpa kulit, mentah31 kcal / 100 g
- Labu kuri merahisi tanpa kulit, mentah22 kcal / 100 g
- Zukinimentah17 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Bunga labumentah18 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Daun labumentah19 kcal / 100 g
- Pisangisi tanpa kulit, mentah88 kcal / 100 g
- Tembikai susu cantaloupekecuali tembikai charentais, isi tanpa kulit, tanpa biji, mentah60 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu muskat
Berapa kalori dalam 100 g Labu muskat?
100 g Labu muskat mengandungi 24 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu muskat?
50 g Labu muskat mengandungi 12 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu muskat?
150 g Labu muskat mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu muskat?
200 g Labu muskat mengandungi 47 kcal, dengan 1.1 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu muskat?
250 g Labu muskat mengandungi 59 kcal, dengan 1.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20128 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat