Ketahui apa yang ada di pinggan anda
tembikai susu cantaloupe
Kalori & fakta pemakanan
kecuali tembikai charentais, isi tanpa kulit, tanpa biji, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 11 g —
- Natrium 24 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 208 µg 23%
- Vitamin C 8.1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.04 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.1 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 7.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.7 g | 22 g | – |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.3 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.8 g | 37 g | – |
Makanan serupa
- Tembikai wangi kantalupdikupas, mentah24 kcal / 100 g
- Tembikai madumentah30 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Isi tembikaimentah24 kcal / 100 g
- Labu melonnette jaspée de Vendéeisi tanpa kulit, mentah31 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Limauisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah42 kcal / 100 g
- Limau nipisisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah24 kcal / 100 g
Soalan tentang tembikai susu cantaloupe
Berapa kalori dalam 100 g tembikai susu cantaloupe?
100 g tembikai susu cantaloupe mengandungi 60 kcal, dengan 1.1 g protein, 15 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tembikai susu cantaloupe?
50 g tembikai susu cantaloupe mengandungi 30 kcal, dengan 0.6 g protein, 7.4 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tembikai susu cantaloupe?
150 g tembikai susu cantaloupe mengandungi 90 kcal, dengan 1.7 g protein, 22 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tembikai susu cantaloupe?
200 g tembikai susu cantaloupe mengandungi 120 kcal, dengan 2.3 g protein, 30 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tembikai susu cantaloupe?
250 g tembikai susu cantaloupe mengandungi 150 kcal, dengan 2.8 g protein, 37 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
