Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu melonnette jaspée de Vendée
Kalori & fakta pemakanan
isi tanpa kulit, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 9.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
Mineral
- Kalsium 18.3 mg 1%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 16.8 mg 4%
- Fosforus 23.5 mg 2%
- Kalium 359 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Isi labu butternuttanpa kulit, mentah31 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, mentah24 kcal / 100 g
- Labu hokkaido hijau manisisi tanpa kulit, mentah56 kcal / 100 g
- Tembikai susu cantaloupekecuali tembikai charentais, isi tanpa kulit, tanpa biji, mentah60 kcal / 100 g
- Tembikai maduisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah22 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu melonnette jaspée de Vendée
Berapa kalori dalam 100 g Labu melonnette jaspée de Vendée?
100 g Labu melonnette jaspée de Vendée mengandungi 31 kcal, dengan 0.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu melonnette jaspée de Vendée?
50 g Labu melonnette jaspée de Vendée mengandungi 15 kcal, dengan 0.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu melonnette jaspée de Vendée?
150 g Labu melonnette jaspée de Vendée mengandungi 46 kcal, dengan 1.1 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu melonnette jaspée de Vendée?
200 g Labu melonnette jaspée de Vendée mengandungi 62 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu melonnette jaspée de Vendée?
250 g Labu melonnette jaspée de Vendée mengandungi 77 kcal, dengan 1.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20136 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
