Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Katak babi
Kalori & fakta pemakanan
bertulang, lean dan lemak, mentah
186
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 6.3 mg 40%
- Asid pantotenik (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamin B6 0.68 mg 40%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.54 µg 23%
- Kolin 54.8 mg 10%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 203 mg 16%
- Kalium 337 mg 7%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 35.5 µg 65%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 10 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 51 g | 0 g | 28 g |
Makanan serupa
- Kotelet babisegar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, mentah170 kcal / 100 g
- Kotej babilean, mentah137 kcal / 100 g
- Potongan rusuk babimentah150 kcal / 100 g
- Kotlet khinzirsegar, kotlet rusuk tengah, bertulang, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Kepingan daging babi bahagian tengah dengan tulangbertulang, lean dan berlemak, mentah170 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Stik rusuk babitanpa tulang, lean dan lemak, dipanggang260 kcal / 100 g
- Potongan daging babimentah151 kcal / 100 g
- Kotelet babi bertulangpinggang, lean, mentah129 kcal / 100 g
- Pork chopsegar, tanpa tulang, daging pejal dan lemak boleh pisah, dengan larutan tambahan, mentah171 kcal / 100 g
Soalan tentang Katak babi
Berapa kalori dalam 100 g Katak babi?
100 g Katak babi mengandungi 186 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Katak babi?
50 g Katak babi mengandungi 93 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Katak babi?
150 g Katak babi mengandungi 279 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Katak babi?
200 g Katak babi mengandungi 372 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Katak babi?
250 g Katak babi mengandungi 465 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
