Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Katak babi

Kalori & fakta pemakanan

bertulang, lean dan lemak, panggang

248
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 248 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 5.4 g 27%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 91 mg 4%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 0.21 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.52 mg 44%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niasin (B3) 9.5 mg 59%
  • Asid pantotenik (B5) 1.5 mg 30%
  • Vitamin B6 0.49 mg 29%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0.87 µg 36%
  • Kolin 92.2 mg 17%

Mineral

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Zat besi 0.96 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 230 mg 18%
  • Kalium 272 mg 6%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kuprum 0.09 mg 9%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selenium 40.2 µg 73%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24827 g0 g15 g
50 g50 g12414 g0 g7.3 g
150 g150 g37241 g0 g22 g
200 g200 g49654 g0 g29 g
250 g250 g62068 g0 g37 g

Soalan tentang Katak babi

Berapa kalori dalam 100 g Katak babi?

100 g Katak babi mengandungi 248 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Katak babi?

50 g Katak babi mengandungi 124 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Katak babi?

150 g Katak babi mengandungi 372 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Katak babi?

200 g Katak babi mengandungi 496 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Katak babi?

250 g Katak babi mengandungi 620 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat