Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang
Kalori & fakta pemakanan
pinggang, kurus dan berlemak, dipanggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 252 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 5 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.56 µg 23%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.93 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 214 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 2.6 mg 24%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 40.3 µg 73%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 41 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 68 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Stik rusuk babitanpa tulang, lean dan lemak, dipanggang260 kcal / 100 g
- Kotelet babibertulang, lean, panggang206 kcal / 100 g
- Daging panggang rusuk babitanpa tulang, berlemak dan rendah lemak, panggang244 kcal / 100 g
- Storan sirloin khinzir tanpa tulangpinggang, kurus dan berlemak, panggang192 kcal / 100 g
- Katak babibertulang, lean dan lemak, panggang248 kcal / 100 g
- Rusuk babi panggangtanpa tulang, lean, dipanggang205 kcal / 100 g
- Kotelet babi bahagian rusukbertulang, pejal dan berlemak, dipanggang222 kcal / 100 g
- Kepingan daging babi bahagian tengah dengan tulangbertulang, lean dan berlemak, dipanggang ketuhar231 kcal / 100 g
- Stik daging babi bahagian lointanpa tulang, lean dan lemak, dibakar220 kcal / 100 g
- Kepingan daging babi bahagian loinbertulang, lean, dipanggang194 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang
Berapa kalori dalam 100 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
100 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 252 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
50 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 126 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
150 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 378 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
200 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 504 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
250 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 630 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1899 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
