Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang
Kalori & fakta pemakanan
pinggang, kurus dan berlemak, digoreng kuali
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.59 µg 25%
- Kolin 88.7 mg 16%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.73 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 228 mg 18%
- Kalium 428 mg 9%
- Zink 2 mg 19%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 41.9 µg 76%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 39 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 52 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 65 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Stik rusuk babitanpa tulang, lean dan lemak, direneh255 kcal / 100 g
- Kotelet babi bahagian rusukbertulang, pejal dan berlemak, digoreng kuali256 kcal / 100 g
- Katak babibertulang, lean, goreng kuali211 kcal / 100 g
- Kotelet babibertulang, lean, panggang206 kcal / 100 g
- Kepingan daging babi bahagian tengah dengan tulangbertulang, lean dan berlemak, digoreng kilas238 kcal / 100 g
- Stik daging babi bahagian lointanpa tulang, lean dan lemak, dibakar220 kcal / 100 g
- Storan sirloin khinzir tanpa tulangpinggang, kurus dan berlemak, direbus perlahan171 kcal / 100 g
- Kotlet khinzirsegar, kotlet rusuk tengah, bertulang, daging pejal sahaja, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Daging panggang rusuk babitanpa tulang, berlemak dan rendah lemak, panggang244 kcal / 100 g
- Kotlet babisegar, bahagian rusuk tengah, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dimasak, digoreng kuali224 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang
Berapa kalori dalam 100 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
100 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 273 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
50 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 137 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
150 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 410 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
200 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 546 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang?
250 g Stik rusuk babi bahagian hujung tanpa tulang mengandungi 683 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1898 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
