Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kotelet babi

Kalori & fakta pemakanan

segar, bertulang, daging pejal dan lemak boleh pisah, dimasak, dibakar

222

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	222	27 g	12 g
1 hidangan	85 g	189	23 g	10 g
2 hidangan	170 g	377	46 g	20 g
½ hidangan	42.5 g	94	12 g	5 g
3 hidangan	255 g	566	69 g	30 g
4 hidangan	340 g	755	92 g	40 g
50 g	50 g	111	14 g	5.9 g
150 g	150 g	333	40 g	18 g
200 g	200 g	444	54 g	24 g
250 g	250 g	555	67 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Kotelet babi?

100 g Kotelet babi mengandungi 222 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Kotelet babi?

1 hidangan (85 g) Kotelet babi mengandungi 189 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Kotelet babi?

2 hidangan (170 g) Kotelet babi mengandungi 377 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Kotelet babi?

½ hidangan (42.5 g) Kotelet babi mengandungi 94 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Kotelet babi?

3 hidangan (255 g) Kotelet babi mengandungi 566 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Kotelet babi?

4 hidangan (340 g) Kotelet babi mengandungi 755 kcal, dengan 92 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kotelet babi?

50 g Kotelet babi mengandungi 111 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kotelet babi?

150 g Kotelet babi mengandungi 333 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167835 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat