Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam minyak biji sesawi, buatan sendiri
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo1.1 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 8.3 g 42%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Biotin (B7) 3.4 µg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 2.6 µg 108%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 205 mg 16%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 4.6 mg 42%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2.8 g | 55 g |
Makanan serupa
- Patty burger daging lembutanpa salutan serbuk roti, beku, digoreng dalam kuali tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Burger daging lembu dengan rotidipanggang, buatan sendiri283 kcal / 100 g
- Burger daging lembu kejubuatan sendiri246 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Burger kacang adukidigoreng dalam minyak biji sesawi, buatan sendiri190 kcal / 100 g
- Burger kacangkacang mentega, digoreng dalam minyak biji sesawi, buatan sendiri194 kcal / 100 g
- Hamburgerdaging lembu, buatan industri, digoreng dalam minyak258 kcal / 100 g
- Patty daging lembulean, digoreng kuali259 kcal / 100 g
- Kari daging lembubuatan sendiri209 kcal / 100 g
- Sosis daging lembudigoreng dalam minyak sayuran267 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Burger daging lembu?
100 g Burger daging lembu mengandungi 297 kcal, dengan 24 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger daging lembu?
50 g Burger daging lembu mengandungi 149 kcal, dengan 12 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger daging lembu?
150 g Burger daging lembu mengandungi 446 kcal, dengan 36 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger daging lembu?
200 g Burger daging lembu mengandungi 594 kcal, dengan 48 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger daging lembu?
250 g Burger daging lembu mengandungi 743 kcal, dengan 60 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-553 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
