Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
daging lembu 98-99%, digoreng dalam minyak sayuran
329
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0.1 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 329 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.9 µg 10%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 5.5 mg 34%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 6.3 mg 57%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 10 µg 18%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 29 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 0.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 0.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 0.3 g | 60 g |
Makanan serupa
- Patty burger daging lembutanpa salutan serbuk roti, beku, digoreng dalam kuali tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Burger daging lembu dengan rotidigoreng dalam minyak kanola, buatan sendiri291 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Hamburgerdaging lembu, buatan industri, digoreng dalam minyak258 kcal / 100 g
- Patty daging lembulean, digoreng kuali259 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Burger daging lembu?
100 g Burger daging lembu mengandungi 329 kcal, dengan 29 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger daging lembu?
50 g Burger daging lembu mengandungi 165 kcal, dengan 14 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger daging lembu?
150 g Burger daging lembu mengandungi 494 kcal, dengan 43 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger daging lembu?
200 g Burger daging lembu mengandungi 658 kcal, dengan 57 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger daging lembu?
250 g Burger daging lembu mengandungi 823 kcal, dengan 71 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
