Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
daging lembu 98-99%, dipanggang
326
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0.1 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 326 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.8 µg 9%
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 6.1 mg 55%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 27 g | 0.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 13 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 40 g | 0.2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 53 g | 0.2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 66 g | 0.3 g | 61 g |
Makanan serupa
- Patty burger daging lembutanpa salutan serbuk roti, beku, digoreng dalam kuali tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Burger daging lembu dengan rotidipanggang, buatan sendiri283 kcal / 100 g
- Sandwic burger daging lembudaging panggang, dengan roti burger, dengan telur goreng bergaram dan mayonis254 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Patty daging lembudipanggang246 kcal / 100 g
- Hamburgerdaging lembu, buatan industri, dipanggang210 kcal / 100 g
- Patty daging lembu kisar97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, dibakar153 kcal / 100 g
- Patti daging kisar90% daging tanpa lemak / 10% lemak, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Burger daging lembu?
100 g Burger daging lembu mengandungi 326 kcal, dengan 27 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger daging lembu?
50 g Burger daging lembu mengandungi 163 kcal, dengan 13 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger daging lembu?
150 g Burger daging lembu mengandungi 489 kcal, dengan 40 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger daging lembu?
200 g Burger daging lembu mengandungi 652 kcal, dengan 53 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger daging lembu?
250 g Burger daging lembu mengandungi 815 kcal, dengan 66 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-491 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
