Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Patty daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
lean, digoreng kuali
259
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 84.2 mg 4%
- Kolesterol 84.5 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 6.7 mg 42%
- Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamin B6 0.25 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3.2 µg 131%
- Kolin 81.1 mg 15%
Mineral
- Kalsium 15.3 mg 1%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 26.4 mg 6%
- Fosforus 225 mg 18%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 7.2 mg 65%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 20.3 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 74 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Patty daging lembu kisar97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, goreng kuali144 kcal / 100 g
- Patty daging lembu dan babidigoreng tanpa lemak (kuali)210 kcal / 100 g
- Daging lembu kisar93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Patty burger daging lembutanpa salutan serbuk roti, beku, digoreng dalam kuali tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Daging kisarsederhana, hancur, digoreng kuali285 kcal / 100 g
- Loaf daginglean, dibakar240 kcal / 100 g
- Loaf daging lembu95% lean / 5% lemak, dimasak, dibakar174 kcal / 100 g
- Pateri cincangdibakar264 kcal / 100 g
- Burger daging lembudaging lembu 98-99%, mentah291 kcal / 100 g
Soalan tentang Patty daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging lembu?
100 g Patty daging lembu mengandungi 259 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging lembu?
50 g Patty daging lembu mengandungi 130 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging lembu?
150 g Patty daging lembu mengandungi 389 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Patty daging lembu?
200 g Patty daging lembu mengandungi 518 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Patty daging lembu?
250 g Patty daging lembu mengandungi 648 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2689 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
