Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Patty daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
75% daging tanpa lemak / 25% lemak, dimasak, digoreng kuali
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 248 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 6.3 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2.8 µg 116%
- Kolin 72.8 mg 13%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 199 mg 16%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 6 mg 54%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 19.6 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 1 hidangan | 85 g | 211 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 hidangan | 170 g | 422 | 40 g | 0 g | 28 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 105 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 hidangan | 255 g | 632 | 60 g | 0 g | 42 g |
| 4 hidangan | 340 g | 843 | 80 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 0 g | 41 g |
Makanan serupa
- Patty daging lembu kisar97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, goreng kuali144 kcal / 100 g
- Patty daging lembu dan babidigoreng tanpa lemak (kuali)210 kcal / 100 g
- Daging lembu kisar93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Patty daging belanda kisar93% rendah lemak, 7% lemak, dipanggang207 kcal / 100 g
- Hamburger daging lembudigoreng, 10% lemak225 kcal / 100 g
- Daging cincang lembu70% daging lean / 30% lemak, hancur, dimasak, perang atas kuali270 kcal / 100 g
- Loaf daging lembu kisar85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dibakar240 kcal / 100 g
- Loaf daging kisar93% daging lean / 7% lemak, dimasak, dibakar dalam ketuhar192 kcal / 100 g
- Patty burger daging lembutanpa salutan serbuk roti, beku, digoreng dalam kuali tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Burger daging lembudaging lembu 62-85%, dipanggang229 kcal / 100 g
Soalan tentang Patty daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging lembu?
100 g Patty daging lembu mengandungi 248 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Patty daging lembu?
1 hidangan (85 g) Patty daging lembu mengandungi 211 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Patty daging lembu?
2 hidangan (170 g) Patty daging lembu mengandungi 422 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Patty daging lembu?
½ hidangan (42.5 g) Patty daging lembu mengandungi 105 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Patty daging lembu?
3 hidangan (255 g) Patty daging lembu mengandungi 632 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Patty daging lembu?
4 hidangan (340 g) Patty daging lembu mengandungi 843 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging lembu?
50 g Patty daging lembu mengandungi 124 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging lembu?
150 g Patty daging lembu mengandungi 372 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174039 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
