Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pateri cincang

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

264
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak16 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 264 kcal —
  • Protein 30 g 59%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 16 g 21%
  • Lemak tepu 7.1 g 36%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 98 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 8.7 mg 54%
  • Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
  • Vitamin B6 0.42 mg 25%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 3 mg 17%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 220 mg 18%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 6.2 mg 56%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Iodin 15 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26430 g0 g16 g
50 g50 g13215 g0 g8.1 g
150 g150 g39644 g0 g24 g
200 g200 g52859 g0 g32 g
250 g250 g66074 g0 g41 g

Soalan tentang Pateri cincang

Berapa kalori dalam 100 g Pateri cincang?

100 g Pateri cincang mengandungi 264 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pateri cincang?

50 g Pateri cincang mengandungi 132 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pateri cincang?

150 g Pateri cincang mengandungi 396 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pateri cincang?

200 g Pateri cincang mengandungi 528 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pateri cincang?

250 g Pateri cincang mengandungi 660 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat