Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, jyvät, raaka

304

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH44 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 304 kcal, 17 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 152 kcal, 8,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 456 kcal, 26 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 608 kcal, 34 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 760 kcal, 43 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0026T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan