Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu herne

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

336

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH56 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	336	22 g	56 g	2,3 g
50 g	50 g	168	11 g	28 g	1,2 g
150 g	150 g	504	32 g	84 g	3,5 g
200 g	200 g	672	43 g	112 g	4,6 g
250 g	250 g	840	54 g	140 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu herne?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu herne sisältää 336 kcal, 22 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu herne?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu herne sisältää 168 kcal, 11 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu herne?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu herne sisältää 504 kcal, 32 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu herne?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu herne sisältää 672 kcal, 43 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu herne?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu herne sisältää 840 kcal, 54 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1049 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan