Tiedä, mitä lautasellasi on

Pakasteherne

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH8,8 g
Rasva0,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 62 kcal —
  • Proteiini 5,4 g 11%
  • Hiilihydraatit 8,8 g 3%
  • Rasva 0,5 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 4,7 g 17%
  • Sokerit 2,1 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g625,4 g8,8 g0,5 g
50 g50 g312,7 g4,4 g0,3 g
150 g150 g938,1 g13 g0,8 g
200 g200 g12411 g18 g1 g
250 g250 g15514 g22 g1,3 g

Kysymyksiä ruoasta Pakasteherne

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakasteherne?

Määrä 100 g ruokaa Pakasteherne sisältää 62 kcal, 5,4 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakasteherne?

Määrä 50 g ruokaa Pakasteherne sisältää 31 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakasteherne?

Määrä 150 g ruokaa Pakasteherne sisältää 93 kcal, 8,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakasteherne?

Määrä 200 g ruokaa Pakasteherne sisältää 124 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakasteherne?

Määrä 250 g ruokaa Pakasteherne sisältää 155 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1175 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan