Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreät herneet
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ei lisättyä rasvaa
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,2 g
HH6,4 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 5,2 g 10%
- Hiilihydraatit 6,4 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,2 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 10 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 16 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Halkaistut vihreät herneetkypsät siemenet, raaka364 kcal / 100 g
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Vihreä hernepaistettu ilman rasvaa (pannulla)101 kcal / 100 g
- Herneetkeitetyt61 kcal / 100 g
- Pakastevihreät herneetkeitetty, valutettu78 kcal / 100 g
- Tarhahernekeitetty, vedessä keitetty81 kcal / 100 g
- Tarhapavutpakastettu, kypsennetty66 kcal / 100 g
- Vihreät halkaistut herneetkeitetty122 kcal / 100 g
- Tuoreet herneetkeitetyt69 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreät herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 62 kcal, 5,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 31 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 93 kcal, 7,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 124 kcal, 10 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 155 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006538 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan