Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuoreet herneet

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4 g

HH11 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	69	4 g	11 g
50 g	50 g	35	2 g	5,5 g
150 g	150 g	104	6 g	17 g
200 g	200 g	138	8 g	22 g
250 g	250 g	173	10 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuoreet herneet?

Määrä 100 g ruokaa Tuoreet herneet sisältää 69 kcal, 4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuoreet herneet?

Määrä 50 g ruokaa Tuoreet herneet sisältää 35 kcal, 2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuoreet herneet?

Määrä 150 g ruokaa Tuoreet herneet sisältää 104 kcal, 6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuoreet herneet?

Määrä 200 g ruokaa Tuoreet herneet sisältää 138 kcal, 8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuoreet herneet?

Määrä 250 g ruokaa Tuoreet herneet sisältää 173 kcal, 10 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 963 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan