Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreä herne

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,8 g

HH14 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	101	6,8 g	14 g	0,6 g
50 g	50 g	51	3,4 g	7,1 g	0,3 g
150 g	150 g	152	10 g	21 g	0,8 g
200 g	200 g	202	14 g	28 g	1,1 g
250 g	250 g	253	17 g	35 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä herne?

Määrä 100 g ruokaa Vihreä herne sisältää 101 kcal, 6,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä herne?

Määrä 50 g ruokaa Vihreä herne sisältää 51 kcal, 3,4 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä herne?

Määrä 150 g ruokaa Vihreä herne sisältää 152 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä herne?

Määrä 200 g ruokaa Vihreä herne sisältää 202 kcal, 14 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä herne?

Määrä 250 g ruokaa Vihreä herne sisältää 253 kcal, 17 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G760182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan