Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaasiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
ohut tyyppi, lisätty täysmaitoa
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH12 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesteroli 9 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,92 µg 5%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 89 mg 7%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,06 mg 2%
- Seleeni 3,4 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,6 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,1 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,7 g | 31 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nestle-suklaasiirappi269 kcal / 100 g
- Hershey's kevyt suklaasiirappisuklaa153 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Suklaamaito nestemäinenei lisättyä sokeria, 1 % rasvaa36 kcal / 100 g
- Fudge-tyyppinen suklaasiirupi350 kcal / 100 g
- Suklaakastike187 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Suklaapirtelörasvaa 2 %, valmistarjoiltava89 kcal / 100 g
- Kaupallinen rasvainen nestemäinen kaakaomaitolisätyllä A- ja D-vitamiinilla83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaasiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 90 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 45 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 135 kcal, 4,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 180 kcal, 6,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 225 kcal, 7,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2867 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
