Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaasiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
ohut tyyppi, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH13 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 49 µg 5%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0,93 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 107 mg 8%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,8 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,4 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nestle-suklaasiirappi269 kcal / 100 g
- Hershey's kevyt suklaasiirappisuklaa153 kcal / 100 g
- Kaakaomaitoosittain rasvaton, 2 % rasvaa71 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Suklaamaito nestemäinenei lisättyä sokeria, 1 % rasvaa36 kcal / 100 g
- Suklaapirtelörasvaa 2 %, valmistarjoiltava89 kcal / 100 g
- Fudge-tyyppinen suklaasiirupi350 kcal / 100 g
- Suklaakastike187 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kaakaolisätyllä A- ja D-vitamiinilla64 kcal / 100 g
- Rasvaton kaakaomaitolisätyllä A- ja D-vitamiinilla67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaasiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 80 kcal, 3,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 40 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 120 kcal, 4,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 160 kcal, 6,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 200 kcal, 8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5270 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
