Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaasiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
ohut tyyppi
279
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH63 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 279 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 50 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,3 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfori 129 mg 10%
- Kalium 224 mg 5%
- Sinkki 0,73 mg 7%
- Kupari 0,51 mg 57%
- Mangaani 0,38 mg 17%
- Seleeni 1,4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,1 g | 63 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,2 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4,2 g | 125 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5,3 g | 156 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nestle-suklaasiirappi269 kcal / 100 g
- Hershey's kevyt suklaasiirappisuklaa153 kcal / 100 g
- Fudge-tyyppinen suklaasiirupi350 kcal / 100 g
- Suklaakastike187 kcal / 100 g
- Kaakaosiirappivegaaninen63 kcal / 100 g
- Hedelmäsiirappi341 kcal / 100 g
- Sokeriton siirappi51 kcal / 100 g
- Vaahterasiirappi260 kcal / 100 g
- Sokerisiirappi300 kcal / 100 g
- Dieettisiirappi51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaasiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 279 kcal, 2,1 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 140 kcal, 1,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 419 kcal, 3,2 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 558 kcal, 4,2 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaasiirappi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaasiirappi sisältää 698 kcal, 5,3 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2866 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
