Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaatorttu
Kalorit ja ravintoarvot
leipomosta
469
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,9 g
HH41 g
Rasva31 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 469 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 31 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 95%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 74,4 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 189 µg 21%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,59 mg 45%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 80 µg 20%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 53 mg 4%
- Rauta 4,7 mg 26%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Sinkki 0,79 mg 7%
- Kupari 0,32 mg 36%
- Mangaani 0,52 mg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,9 g | 41 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,9 g | 61 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 82 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 15 g | 102 g | 77 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkatorttuleipomosta318 kcal / 100 g
- Suklaacroissantleipomosta423 kcal / 100 g
- Suklaakakkupakattu445 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu pieni torttukeksisuklaakuorrutteinen, esipakattu504 kcal / 100 g
- Omenatorttu227 kcal / 100 g
- Hedelmätorttukeskiarvo245 kcal / 100 g
- Suklaafondantti503 kcal / 100 g
- Marjapiirakka231 kcal / 100 g
- Sitruunapiirakka319 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaatorttu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaatorttu?
Määrä 100 g ruokaa Suklaatorttu sisältää 469 kcal, 5,9 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaatorttu?
Määrä 50 g ruokaa Suklaatorttu sisältää 235 kcal, 3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaatorttu?
Määrä 150 g ruokaa Suklaatorttu sisältää 704 kcal, 8,9 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaatorttu?
Määrä 200 g ruokaa Suklaatorttu sisältää 938 kcal, 12 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaatorttu?
Määrä 250 g ruokaa Suklaatorttu sisältää 1173 kcal, 15 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23497 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
