Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakastike
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
308
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH62 g
Rasva5,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 308 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,7 mg 1%
- Rauta 12 mg 67%
- Magnesium 54,6 mg 13%
- Fosfori 66,4 mg 5%
- Kalium 364 mg 8%
- Sinkki 0,77 mg 7%
- Kupari 0,45 mg 50%
- Mangaani 0,51 mg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2,2 g | 62 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,1 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3,2 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4,3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5,4 g | 156 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea suklaakastikekotitekoinen499 kcal / 100 g
- Suklaavanukas kastike269 kcal / 100 g
- Sienikastikeesipakattu99 kcal / 100 g
- Grillikastikevalmispakkaus136 kcal / 100 g
- Sinappikastikeesipakattu233 kcal / 100 g
- Soijakastikepakattu40 kcal / 100 g
- Cocktailkastikeesipakattu572 kcal / 100 g
- Hapanimelkastikeesipakattu153 kcal / 100 g
- Suklaasiirappi279 kcal / 100 g
- Teriyakikastikeprepacked88 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakastike?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakastike sisältää 308 kcal, 2,2 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakastike?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakastike sisältää 154 kcal, 1,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakastike?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakastike sisältää 462 kcal, 3,2 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakastike?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakastike sisältää 616 kcal, 4,3 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakastike?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakastike sisältää 770 kcal, 5,4 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
