Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanimelkastike
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu reseptin mukaan
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH16 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- E-vitamiini 0,32 mg 2%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,6 g | 41 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kiinalainen hapanimeläkastikekotitekoinen32 kcal / 100 g
- Kiinalainen hapanimelä ruoanlaittokastikekiinalainen94 kcal / 100 g
- Hapaneläskinen sianlihavalmistettu hapanimelällä kypsennyskastikkeella148 kcal / 100 g
- Hapanimelä wok-kastike169 kcal / 100 g
- Hapantulinen keittokiinalainen ruoka, ravintolavalmisteinen39 kcal / 100 g
- Hapanimelä kanakiinalainen ruoka, ravintolavalmisteinen250 kcal / 100 g
- Hapanimelkanaravintola, kiinalainen250 kcal / 100 g
- Hapan-tulinen keittokiinalainen ravintola39 kcal / 100 g
- Ankkakastikevalmis tarjoiltavaksi245 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanimelkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanimelkastike?
Määrä 100 g ruokaa Hapanimelkastike sisältää 79 kcal, 1,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanimelkastike?
Määrä 50 g ruokaa Hapanimelkastike sisältää 40 kcal, 0,9 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanimelkastike?
Määrä 150 g ruokaa Hapanimelkastike sisältää 119 kcal, 2,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanimelkastike?
Määrä 200 g ruokaa Hapanimelkastike sisältää 158 kcal, 3,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanimelkastike?
Määrä 250 g ruokaa Hapanimelkastike sisältää 198 kcal, 4,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174543 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
