Tiedä, mitä lautasellasi on
Swanson kasvisliemi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 6 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14 µg 2%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 3 mg 0%
- Kalium 20 mg 0%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| 1 annos | 220 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 440 g | 26 | 1 g | 4,5 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 110 g | 7 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 660 g | 40 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 4 annosta | 880 g | 53 | 2 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Swanson kasvisliemi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 100 g ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 6 kcal, 0,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (220 g) ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 1 annos (220 g) ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 13 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (440 g) ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 2 annosta (440 g) ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 26 kcal, 1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (110 g) ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä ½ annosta (110 g) ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 7 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (660 g) ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 3 annosta (660 g) ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 40 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (880 g) ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 4 annosta (880 g) ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 50 g ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Swanson kasvisliemi?
Määrä 150 g ruokaa Swanson kasvisliemi sisältää 9 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171180 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
