Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapantulinen keitto
Kalorit ja ravintoarvot
kiinalainen ruoka, ravintolavalmisteinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 376 mg 16%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,39 mg 3%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 39,9 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 32 mg 3%
- Kalium 55 mg 1%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munakeittokiinalainen ravintola27 kcal / 100 g
- Hapanimelkastikevalmistettu reseptin mukaan79 kcal / 100 g
- Hapanimelakeiketarjoiluvalmis154 kcal / 100 g
- Wontonkeittoravintolavalmisteinen32 kcal / 100 g
- Haineväkeittoravintolassa valmistettu46 kcal / 100 g
- Hapanimelä sianlihakiinalainen ruoka, ravintolavalmisteinen270 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapantulinen keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapantulinen keitto?
Määrä 100 g ruokaa Hapantulinen keitto sisältää 39 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapantulinen keitto?
Määrä 50 g ruokaa Hapantulinen keitto sisältää 20 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapantulinen keitto?
Määrä 150 g ruokaa Hapantulinen keitto sisältää 59 kcal, 3,9 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapantulinen keitto?
Määrä 200 g ruokaa Hapantulinen keitto sisältää 78 kcal, 5,2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapantulinen keitto?
Määrä 250 g ruokaa Hapantulinen keitto sisältää 98 kcal, 6,5 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6682 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
