Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 16 g 21%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8,2 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,1 g | 9,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 27 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 36 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 21 g | 45 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananlihaliemi tai -bouillonkuiva267 kcal / 100 g
- Kananliemikeittokuivattu267 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikuutiotkuiva198 kcal / 100 g
- Naudan- ja kananlihaliemikuiva250 kcal / 100 g
- Kasvisliemi4 kcal / 100 g
- Kanaliemikeittoliemikuutiot, jauhe201 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikuiva248 kcal / 100 g
- Kuivattu siipikarjaliemikastikkeeseen ja ruoanlaittoon, kuivattu336 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
- Liemijauhe197 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanaliemi
Miten kanaliemen saa tehtyä itse?
Laita kattilaan kananrunko tai luullisia kananpaloja, kylmää vettä ja esimerkiksi sipulia, porkkanaa sekä laakerinlehti. Kuumenna kiehumispisteeseen, kuori vaahto ja hauduta hiljaa pari tuntia; siivilöi liemi.
Mihin kanaliemi sopii ruoanlaitossa?
Käytä kanaliemen tilalla vettä keitoissa ja kastikkeissa tai kypsennä siinä riisiä, ohraa tai risottoa. Se sopii erityisen hyvin kanakeittoon, nuudelikeittoon ja kanakastikkeeseen.
Kuinka kauan kanaliemi säilyy jääkaapissa?
Siirrä liemi matalaan astiaan jäähtymään ja laita se jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Käytä se 3–4 päivän sisällä; pakastimessa liemi säilyy hyvänä noin 3 kuukautta.
Voiko kanaliemen pakastaa?
Voi. Pakasta liemi pieninä annoksina esimerkiksi jääpalamuotissa tai tiiviissä rasioissa, niin saat sulatettua ruoanlaittoon juuri tarvittavan määrän. Jätä astiaan tilaa nesteen laajenemiselle.
Mitä kanaliemen tilalla voi käyttää?
Kasvisliemi sopii keittoihin ja kastikkeisiin, kun haluat välttää kanan makua. Monessa ruoassa voit käyttää myös vettä ja lisätä sipulia, yrttejä tai muita mausteita; lopputuloksesta tulee miedompi.
Miten kanaliemi eroaa naudanlihaliemestä?
Kanaliemi maistuu yleensä miedommalta ja sopii herkästi maustettaviin ruokiin, kuten kanakeittoon ja vaaleisiin kastikkeisiin. Naudanlihaliemi antaa täyteläisemmän, paahteisemman maun esimerkiksi pataruokiin.
Voiko kanaliemen korvata liemikuutiolla?
Voi, kun liuotat kuution pakkauksessa ilmoitettuun vesimäärään. Kuutiosta tehty liemi voi olla suolaisempaa ja voimakkaamman makuista kuin valmis kanaliemi, joten maista ruoka ennen lisäsuolan lisäämistä.
Voiko kanaliemen jättää yöksi huoneenlämpöön?
Ei kannata: jäähdytä liemi nopeasti ja siirrä se jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Älä jätä suurta kattilaa jäähtymään pitkäksi aikaa pöydälle.
Lähde: tbca BRC0004L · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan