Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananliemikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
267
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH18 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 267 kcal —
- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 23875 mg 1038%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,46 mg 3%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
- Koliini 115 mg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 187 mg 14%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosfori 166 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 28 µg 51%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,3 g | 9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 25 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 33 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 42 g | 45 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananlihaliemi tai -bouillonkuiva267 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittokuivattu213 kcal / 100 g
- Kanaliemikuiva259 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanaliemikeittoliemikuutiot, jauhe201 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikuutiotkuiva198 kcal / 100 g
- Kananriisikeittokuivattu369 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikeittokuutioitu, kuiva170 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu436 kcal / 100 g
- Kanakasviskeittokuivattu, lisätty vettä20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananliemikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananliemikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kananliemikeitto sisältää 267 kcal, 17 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananliemikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kananliemikeitto sisältää 134 kcal, 8,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananliemikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kananliemikeitto sisältää 401 kcal, 25 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananliemikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kananliemikeitto sisältää 534 kcal, 33 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananliemikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kananliemikeitto sisältää 668 kcal, 42 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 972 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
