Tiedä, mitä lautasellasi on
kanakasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, lisätty vettä
20
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH2,9 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,2 µg 0%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,4 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kana-kasviskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu27 kcal / 100 g
- Kananriisikeittokuivattu, vettä lisätty24 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu, lisätty vettä22 kcal / 100 g
- Kananliemikeittokuivattu, lisätty vettä4 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuivattu, lisätty vettä23 kcal / 100 g
- Kasvissosekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu, vettä lisätty21 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Sekavihanneskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanakasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanakasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanakasviskeitto sisältää 20 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanakasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanakasviskeitto sisältää 10 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanakasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanakasviskeitto sisältää 30 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanakasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa kanakasviskeitto sisältää 40 kcal, 2,1 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanakasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa kanakasviskeitto sisältää 50 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1087 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
