Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaatti-kasviskeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, lisätty vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 132 mg 6%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 1,2 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 4,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 67 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- TomaattikeittoCampbell's, tiivistetty71 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu, vettä lisätty21 kcal / 100 g
- Kanakasviskeittokuivattu, lisätty vettä20 kcal / 100 g
- Kasvissosekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Tomaatti-nuudelikeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu28 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Sekavihanneskeittokuivattu ja uudelleenmuodostettu36 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Tomaattikermakeittosuolattu56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaatti-kasviskeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto?
Määrä 100 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto sisältää 22 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto?
Määrä 50 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto sisältää 11 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto?
Määrä 150 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto sisältää 33 kcal, 1,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto?
Määrä 200 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto sisältää 44 kcal, 1,6 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto?
Määrä 250 g ruokaa Tomaatti-kasviskeitto sisältää 55 kcal, 2 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1095 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
